ทำงาน ประเมินเป้าหมายของคุณอีกครั้ง ส่วนหนึ่งของการปรับตัวอาจรวมถึงการปรับความทะเยอทะยานของคุณใหม่ บางทีความพิการของคุณอาจทำให้คุณทำงานช้าลง หรือจำกัดประสิทธิภาพการทำงานของคุณ หรือบางทีคุณอาจต้องเรียนรู้วิธีใหม่ๆ ในการนำทางงานที่คุ้นเคย อดทนกับตัวเองและอยู่กับความเป็นจริงเมื่อตั้งเป้าหมาย มั่นใจว่าคุณกำลังก้าวหน้า และทำงานที่สำคัญ พึ่งพาการเชื่อมต่อที่มีอยู่ หากคุณมีเพื่อนร่วมงานที่คุณคิดว่าเป็นเพื่อนอยู่แล้ว
ให้ขอความช่วยเหลือจากพวกเขา คุณอาจต้องการพูดคุยกับพวกเขา เกี่ยวกับอาการของคุณหรือเพียงแค่ไว้ใจพวกเขา ในเรื่องความคะนองเล็กน้อย ปฏิสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขา สามารถเป็นแหล่ง ของความสะดวกสบาย และช่วยให้คุณกลับไปทำงานได้ เคล็ดลับการค้นหางานใหม่ หากคุณยังใหม่กับทีมงานหรือไม่สามารถกลับไปใช้บทบาทเดิมได้ คุณจะต้องอุทิศเวลาให้กับการหางาน ถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้ ในขณะที่คุณพยายามระบุงานที่เหมาะสม
จุดแข็งและจุดอ่อนของคุณคืออะไร มองหางานที่ตรงกับจุดแข็งของคุณมากที่สุด และหลีกเลี่ยงงานที่เน้นจุดอ่อนของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีความบกพร่องทางการได้ยิน หรือมีความวิตกกังวลในการเข้าสังคม งานที่ต้องพูดคุยกับลูกค้าอย่างต่อเนื่องมักจะเป็นเรื่องยาก หากคุณมีปัญหาด้านการเคลื่อนไหว ให้พิจารณาว่าตำแหน่งนั้นจะทำให้คุณต้องยืน หรือยกของเป็นเวลานานหรือไม่ คุณยินดีที่จะใช้เวลามากขึ้นในโรงเรียนหรือไม่
เส้นทางอาชีพบางอย่างมาพร้อมกับข้อกำหนด ด้านการศึกษาที่เข้มงวด หากคุณต้องการความยืดหยุ่น โอกาสต่างๆ เช่น ชั้นเรียนเสมือนอาจเสนอ เส้นทางไปข้างหน้า นอกจากนี้ คุณยังอาจพบโปรแกรมที่ออกแบบมา โดยเฉพาะเพื่อเสนอโอกาสในการฝึกอบรมสำหรับผู้พิการ คุณต้องการตารางเวลาที่ยืดหยุ่นหรือผลประโยชน์ จากการทำงานที่บ้านหรือไม่ ทำงาน จากที่บ้านทำให้คุณมีอิสระ ในการจัดพื้นที่ทำงาน และกำหนดเวลาได้ตามต้องการ
พิจารณาว่าสาขาและงานใด ที่สามารถจ่ายค่าที่พักประเภทนี้ได้ สภาพแวดล้อมแบบไหน ที่เหมาะกับคุณที่สุด ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณมีความผิดปกติทางประสาทสัมผัส สถานที่ทำงานที่มีเสียงดังและคนพลุกพล่าน ก็อาจทำให้คุณรู้สึกอึดอัดได้ พื้นที่ที่มีเสียงดัง อาจเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางการได้ยิน งานในพื้นที่ที่เงียบกว่า และมีการควบคุมมากกว่าน่าจะสะดวกสบายกว่า เคล็ดลับการสนับสนุนความต้องการของคุณ การเปิดเผยความพิการของคุณเป็นทางเลือกส่วนตัว
ดังนั้นหากรู้สึกว่า ไม่จำเป็นต้องให้ข้อมูลนั้นแก่นายจ้าง คุณก็สามารถเก็บไว้คนเดียวได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการที่พัก ทางที่ดีควรแจ้งล่วงหน้า เกี่ยวกับความทุพพลภาพของคุณ ที่พักสามารถเป็นเครื่องมือ หรือการเปลี่ยนแปลงขั้นตอนใดๆ ที่ช่วยให้คุณเอาชนะอุปสรรคทางกายภาพ หรือรูปแบบการทำงานที่ไม่ตรงกับความต้องการของคุณ ที่พักไม่ได้มีไว้สำหรับพนักงานปัจจุบันเท่านั้น บางครั้งคุณสามารถขอที่พัก ในระหว่างขั้นตอนการสัมภาษณ์ได้เช่นกัน
ตัวอย่างของที่พักที่เหมาะสม ได้แก่ ที่จอดรถสำรองสำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหว วัสดุอักษรเบรลล์เพื่อรองรับคนงานที่ตาบอด เวลาเริ่มต้นและสิ้นสุดที่ยืดหยุ่น อุปกรณ์ตัดเสียงรบกวน เพื่อลดสิ่งรบกวนการได้ยิน ปรับเปลี่ยนรูปแบบสำนักงานเพื่อรองรับเก้าอี้รถเข็น หรืออุปกรณ์ช่วยเหลืออื่นๆ วิดีโอพร้อมคำอธิบายภาพ หรือสื่อโสตทัศน์เพื่อรองรับปัญหาในการได้ยิน เขียนคำแนะนำทีละขั้นตอน เพื่อรองรับผู้ที่มีปัญหาด้านความจำ
การประชุมแบบตัวต่อตัวสำหรับพนักงาน ที่มีความบกพร่องทางการเรียนรู้หรือวิตกกังวล พูดคุยกับนายจ้างเกี่ยวกับที่พัก เป็นเรื่องที่เข้าใจได้หากคุณรู้สึกลังเล ที่จะพูดคุยกับนายจ้าง เกี่ยวกับความพิการหรือขอที่พัก คุณอาจรู้สึกว่าคุณจะถูกมองในแง่ลบ อาชีพการงานของคุณจะถูกขัดขวาง หรือแม้แต่คุณจะถูกรังแกหรือกลั่นแกล้ง แต่จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว จากข้อมูลของ CDC ผู้ใหญ่ 1 ใน 4 ในสหรัฐอเมริกามีความพิการที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตการทำงาน
ดังนั้นก็น่าจะมีหลายบริษัทที่คุ้นเคย กับการจัดที่พักให้พนักงานอยู่แล้ว เพื่อช่วยให้สิ่งต่างๆดำเนินไปอย่างราบรื่น ให้คำนึงถึงเคล็ดลับต่อไปนี้เมื่อคุณเข้าหานายจ้าง คำนึงถึงเวลาของคุณ คุณต้องการให้แน่ใจว่าเจ้านายของคุณไม่ว่อกแว่ก ในระหว่างการสนทนาที่สำคัญนี้ ดังนั้น แทนที่จะเปิดบทสนทนา ในขณะที่งานกำลังวุ่นวาย ให้รอจนกว่าสิ่งต่างๆจะสงบลง ตัวอย่างเช่น พิจารณากำหนดการประชุมแบบตัวต่อตัวสำหรับปลายสัปดาห์ มีสมาธิอาจเป็นการดึงดูดให้นายจ้างของคุณ
กรอกรายละเอียดส่วนบุคคลทั้งหมด ที่เกี่ยวข้องกับความทุพพลภาพของคุณ หรือบางทีคุณอาจไม่แน่ใจว่าจะเปิดเผยได้มากแค่ไหน หลักทั่วไปที่ดีคือการทำให้การสนทนา มุ่งเน้นไปที่ประสิทธิภาพการทำงานของคุณ ปัจจัยใดบ้างที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพของคุณ และจะแก้ไขอุปสรรคเหล่านั้นได้อย่างไร ระบุอย่างชัดเจนว่าที่พักสามารถช่วยให้คุณทำงานอย่างเต็มความสามารถได้อย่างไร ตัวอย่างเช่น ถ้าเราสามารถใส่หูฟังตัดเสียงรบกวนได้ เราก็สามารถมีสมาธิกับงานได้
โดยไม่มีปัญหาทางประสาทสัมผัส รับข้อตกลงเป็นลายลักษณ์อักษร การบันทึกรายละเอียดของที่พักที่ตกลงกันไว้ จะมีประโยชน์หากมีข้อขัดแย้ง หรือประเด็นอื่นๆเกิดขึ้นในภายหลัง รู้ว่าจะคุยกับใคร ในหลายกรณีคุณอาจต้องการให้หัวหน้างาน หรือแผนกทรัพยากรบุคคลทราบ เกี่ยวกับความทุพพลภาพของคุณ แต่ไม่เปิดเผยข้อมูลให้เพื่อนร่วมงานทราบ ชัดเจนว่าคุณต้องการเก็บข้อมูลไว้เป็นส่วนตัวเพียงใด เคล็ดลับการรู้วิธีจัดการกับการปฏิบัติที่ไม่เป็นธรรมในที่ทำงาน
เพื่อนร่วมงานหรือหัวหน้างานอาจประเมินคุณต่ำเกินไป ปฏิบัติต่อคุณละเอียดอ่อนเกินไป หรือแม้แต่ดูเย็นชาหรือเคอะเขิน คุณไม่สามารถควบคุมทัศนคติ และความคิดเห็นของผู้อื่นได้ แต่คุณสามารถดำเนินการ เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ทางสังคมในที่ทำงาน
อ่านต่อไดที่ : ไวรัสไอโฟน ทำความเข้าใจและการศึกษาเกี่ยวกับวิธีกำจัดไวรัสบนไอโฟน
